Tag: kolesterol
-
Jangan Dimakan Berlebihan, Ini Cara Makan Seafood Agar Tak Sebabkan Kolesterol
Seafood atau makanan laut sebetulnya punya rasa yang nikmat dan terhitung menyehatkan. Dalam makanan laut selalu punya takaran asam lemak omega-3 yang menyehatkan. Tapi ingat, mengkonsumsi benar-benar banyak makanan laut bukannya memberi tambahan kesehatan, justru membawa masalah. Terlalu banyak makan udang, kepiting, cumi, dan makanan laut lainnya, bisa menambah takaran kolesterol dalam tubuh. Kolesterol yang…
-
Minuman Pendamping Makan Seafood yang Ramah bagi Penderita Kolestrol
Selain makanan, minuman juga kudu diperhatikan oleh penderita kolestrol. Karena, kala Anda memakan suatu hal yang tidak diimbangi maka takaran kolestrol akan tinggi, lebih-lebih mampu mengalami pusing, kesemutan, keram, nyeri dada, hingga komplikasi jantung. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah seafood, mampu membuat takaran kolesterol dalam darah melonjak. Kalau telah terlanjur, tersebut ini adalah anjuran…