Tag: efek samping makan kepiting
-
Jangan Dimakan Berlebihan, Ini Cara Makan Seafood Agar Tak Sebabkan Kolesterol
Seafood atau makanan laut sebetulnya punya rasa yang nikmat dan terhitung menyehatkan. Dalam makanan laut selalu punya takaran asam lemak omega-3 yang menyehatkan. Tapi ingat, mengkonsumsi benar-benar banyak makanan laut bukannya memberi tambahan kesehatan, justru membawa masalah. Terlalu banyak makan udang, kepiting, cumi, dan makanan laut lainnya, bisa menambah takaran kolesterol dalam tubuh. Kolesterol yang…